こんにちは！
masatsuka (マサツカ) と申します！
ダイエットやメンタルのブログ書いてます。
masatsuka (マサツカ)ってこんな人
・男性
・29歳（2020年時点）
・会社員
・小、中、高と野球部
・12歳からギターやってます。
・アニメ、漫画が好き
・筋トレ、ランニングが好き
・美味しいご飯が大好き
経歴（学生）
学生時代は小中高と野球をやっていました。
ポジションは投手と外野手で、高校までは野球しかやっていなかったです。笑
今ではキャッチボール程度ですが野球が大好きです。
大学では経済学を学んでいました。
この頃から経済、経営などに興味を持ちました。
大学生になり、野球をしなくなったことで、体重が増加・・・
高校生の時、171センチ63キロだった体重は80キロくらいまで増えました。
経歴（社会人）
大学卒業後、営業系の会社に就職
新規営業バリバリの会社で毎日営業から会社に戻ると
上司から「今日はいくら売ってきた？」と詰められる日々でした。
営業の厳しさについていけずいつの間にか、不眠症&自律神経失調症になります。
全然寝られなくなるんです・・・
心療内科に通い、睡眠薬や抗うつ剤を飲みながら半年ほど仕事をしましたが、
限界がきて休職、そのまま復帰できずに退職しました。
睡眠薬を使っていたこともあり体重もマックス90キロまでさらに増えました。
経歴（ダイエット）
会社を休職したタイミングでダイエットを始めました。
詳しくはブログに書きますが、20キロのダイエットに成功します。
不眠症や自律神経失調症は完治
転職にも成功して現在に至ります。
取得資格
・NESAT PFT（パーソナルトレーナーの資格）
・上級心理カウンセラー
ブログを始めた理由
僕がブログを始めた理由は以下です。
・ダイエットやメンタルを壊した経験を伝えたい
・今の会社の給料が低く将来的に不安なので、収益の柱が欲しい
・他人に価値を提供する → お金がもらえるという流れを勉強したいから
このブログでお伝えしたいこと
自分のブログでは
・ダイエット、食事や運動の情報
・メンタル壊した経験からメンタルに役立つ情報
・会社員としての仕事・転職系の情報
・オススメ情報や趣味の情報
以上をメインにお伝えしていきたいと思います。
しっかりみてくれる人に価値を提供できるよう頑張りますのでよろしくお願いします！