2020-04

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ダイエット

ダイエットで周りの反応が否定的な時ってどうすればいい?

ダイエットしていると周りから「やめとけ」と言われることがあります。そんな時どんな反応をすればいいのか、どうやったら理解してくれるのかについて書いてます。
メンタル

ネガティブからポジティブになった話【体験談】

めっちゃネガティブで心を病んだ20代男子が、色んな経験を通してポジティブになったお話
メンタル

自分が嫌いで価値がないと思っている人へ!大事なことを教えます!

自分のことが嫌い、自分って無価値だと思う人に向けて、自分のことが好きになる方法、自分の価値の高め方についてお話します。
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